Accoup embrayage

[Miko33]

Bonjour,
Je possede une jtd 16v de 2003 depuis 2008. Elle avait 130000km et j'ai à l'époque de suite fait remplacé l'embrayage en fin de vie. Pour tout vous dire la pédale est toujours restée relatiment dure. Qui plus est le mecano l'époque n'avait pas pris soin de remplacer le joint spi de la boite ce qui avait conduit à rouler quelques milliers de kilomètres jusqu'à ce que la boite aussi devienne vraiment dure... le comble c'est que ce garagiste soit disant spécialiste alfa sur bruges 33 n'a même pas voulu prendre a sa charge le re démontage argumentant que ce joint n'etait pas systématiquement à remplacer... à fuir !
Bref, la voiture a aujourd'hui 215000km. Voici mon soucis :
Lorsque j'embraye un accoup se fait ressentir plus particulièrement sur les premiers rapports.
Lorsque j'accelere fortement, a bas regime apres avoir relâché l'accelerateur un accoup se produit également, il me semble plus leger, mais cette fois ci plus particulièrement sur les derniers rapports.
Je precise qu'il n'y a aucun signe de patinage même à pleine charge et que la voiture cale normalement frein à main tiré.
Le ressenti est comme s'il y avait un jeu dans la transmission et que l'embrayage se faisait d'un coup sec apres une seconde.
Embrayage, volant bimasse, support moteur ou boite, boite? Quelqu'un pourrait-il me donner des conseils pour diagnostiquer l'origine du problème ?
Connaissez vous un garagiste recommandable en gironde car hormis la concession officielle malheureusement hors de prix je n'ai eu que des problèmes avec les autres soit disant connaisseur de la marque.
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147 jd 16v 2003

[bips]

Silent-bloc moteur ?
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Les Angevins, un tout petit peu d'ange, beaucoup (de vins) d'autres choses